Über mich – Claudia Ehrat

Mein Name ist Claudia Ehrat.
Ich bin seit mehr als dreissig Jahren mit meinem Mann Marco zusammen, wir sind verheiratet und begleiten gemeinsam unsere drei Kinder auf ihrem Lebensweg.

Mich begeistert der Mensch mit seiner ganz eigenen, individuellen Art und der Weise, wie er sich selbst und sein Leben wahrnimmt. Diese Faszination begleitet mich seit meiner Kindheit und prägt meine Arbeit bis heute.

Mein persönlicher Weg

Das Leben mit Familie, Beziehung und Verantwortung hat mir gezeigt, wie vielschichtig menschliche Entwicklung ist. Nähe, Veränderung, Fragen und Unsicherheiten gehören genauso dazu wie Wachstum und Reifung. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, in herausfordernden Lebensphasen nicht allein zu bleiben, sondern einen geschützten Raum zu haben, in dem Gedanken, Gefühle und Fragen Platz finden dürfen. Diese Erfahrungen bilden eine wesentliche Grundlage meiner heutigen Beratungstätigkeit.

Seit über 20 Jahren arbeite ich als Fachfrau im Pflegebereich in verschiedenen Pflegeinstitutionen. Die Arbeit mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen hat meinen Blick für Ganzheitlichkeit, Würde und individuelle Lebensgeschichten geschärft.

Berufsbegleitend habe ich von 2013 bis 2020 am ICL – Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung die Ausbildung zur Beraterin auf der Basis der Individualpsychologie abgeschlossen.

Heute bin ich als psychosoziale Beraterin tätig und Aktivmitglied beim Berufsverband SGfB sowie bei ACC.

Meine Beratung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Ich habe selbst erfahren, was es bedeutet, innere Balance zu finden – und wie stärkend dieser Prozess sein kann. Diese Erfahrung prägt meine Haltung: Gute Beratung kann helfen, Lebensgeschichten neu zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und tragfähige nächste Schritte zu gehen. Gleichzeitig bin ich überzeugt, dass der erste Schritt zur Veränderung immer beim Menschen selbst liegt.

Wie ich arbeite

Ich arbeite ruhig, achtsam und auf Augenhöhe. In meiner Beratung gibt es keine vorgefertigten Lösungen und keinen Zeitdruck. Der Prozess orientiert sich stets am Menschen, seinem Anliegen und seinem individuellen Tempo.

Mir ist es wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem Gedanken, Gefühle und Fragen Platz haben dürfen. Durch aufmerksames Zuhören, ehrliche Rückmeldungen und eine klare Haltung werden innere Zusammenhänge sichtbar und neue Perspektiven möglich.

 

Meine Beratung ermutigt dazu, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen und persönliche Entscheidungen bewusst zu treffen. Dabei begleite ich den Prozess mit Präsenz, Klarheit und Wertschätzung, sodass Entwicklung nachhaltig und tragfähig wachsen kann.

Aus- und Weiterbildungen

  • Psychosoziale Beraterin SGfB / ACC
  • Transaktionsanalyse, professionelles Beraten, TA Luzern
  • Beratung von Kindern und Jugendlichen
  • Malen in der Beratung
  • Begleitung von Sterbenden und Trauernden
  • Systemische Familienaufstellung
  • Fachfrau Gesundheit

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten, Dinge zu sortieren und deinem Leben neue Richtung zu geben, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.

 

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